点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:玛雅彩票登录|用户注册 | 官网首页登录平台网址
首页>文化频道>要闻>正文

玛雅彩票登录|用户注册 | 官网首页登录平台网址

来源:玛雅彩票app下载2024-01-07 17:48

  

北京多家健身房恢复满员状态 阳康初期勿疲劳健身******

  北京多家健身房恢复满员状态!提醒:阳康初期勿疲劳健身

  慢跑、轻有氧、循序渐进的力量训练……随着越来越多的健身爱好者重启锻炼,健身房里的热闹劲回来了。记者近日走访了北京多家健身房,发现许多健身机构的操课都恢复满员状态,器械和有氧运动区域不再空置,一些健身房里的器械甚至出现了要排队等待使用的情况。

  扎高马尾辫,佩戴好健身手套,“阳康”已3周的白领肖女士,自上周便开始尝试恢复力量训练。在乐刻运动宋家庄店,她取出一根杠铃并熟练地安装上了铁片,伴随着一口深呼吸,她缓缓将杠铃从脚踝提至髋部,如此循环反复。肖女士告诉记者:“最近来健身房的人越来越多了,有时候碰上高峰期,使用卧推架、龙门架等器械还得排队呢。”

  1月8日下午6点,除了肖女士外,乐刻运动宋家庄店的健身房内还有将近20名会员正进行训练。在器械区,有人双手托举着哑铃训练手臂肌肉,有人正借助器材进行深蹲锻炼;在有氧运动区,跑步机上挥汗如雨的年轻人也不少。要数最“燃”的区域,还得是操课教室。伴随着动感的灯光、充满节奏感的音乐,10余名学员跟随教练尽情舞蹈。“操课特别火,下周三的课程都已经约满了。”学员王女士说,她自从“阳康”后,便保持着一周2至3次的操课训练。为了照顾大家的身体状况,很多课程还降低了强度,上课时老师也会随时提醒大家适当休息。

  乐刻运动相关负责人接受记者采访时表示,元旦后,乐刻门店的客流开始逐步恢复,总体客流量已恢复至40%至50%。目前,乐刻在北京的所有门店已经实现100%恢复运营。

  记者注意到,不仅是乐刻运动,Keepland、超级猩猩等连锁健身房的操课均出现了满员情况。市民龙先生告诉记者,周末本想预约超级猩猩国贸店本周一的塑形杠铃操,却发现早已约满。1月8日中午12点,记者在Keepland蒲黄榆新城广场店也看到,一节将近20人的操课已经满员,学员们在教练的示范下练习尊巴,尽情挥洒汗水。“今天一下午的操课都已经约满了。”学员胡女士说。

  “目前,大部分教练和用户还处于‘阳康’后的恢复期,我们对运动安全和康复需求十分重视。”Keepland相关负责人表示,各门店将合理安排课程强度、密度和难度,匹配顾客“阳康”后循序渐进恢复锻炼的需求。目前,北京已有26家Keepland门店营业,其余门店也在逐步恢复中。同时,乐刻运动的相关负责人也提醒“阳康”后的市民朋友,初期应以低强度的恢复性训练为主,训练期间,需要关注自己的心率、呼吸等身体情况的变化;训练结束后,要注意休息和营养的补充,切勿疲劳健身。(北京日报客户端记者 鹿杨)

玛雅彩票登录

湖南平江民众登高舞龙狮迎新春******村民们在观景平台舞狮迎新春。 杨华峰 摄村民们在观景平台舞狮迎新春。 杨华峰 摄村民在游客栈道上挥舞长龙。 杨华峰 摄村民在游客栈道上挥舞长龙。 杨华峰 摄村民们挥舞长龙迎新春。 杨华峰 摄村民们挥舞长龙迎新春。 杨华峰 摄村民们在山顶的观景平台舞龙舞狮迎接新春。 杨华峰 摄村民们在山顶的观景平台舞龙舞狮迎接新春。 杨华峰 摄村民舞龙行走在游客栈道上。 杨华峰 摄村民舞龙行走在游客栈道上。 杨华峰 摄

  1月17日,湖南省平江县新义村的村民们舞着龙狮登上当地的石牛寨山顶表演。春节临近,当地的村民们舞龙舞狮登高迎接春节,期盼来年好运。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

推荐阅读
玛雅彩票邀请码美航借道南航入华 航空联盟格局生变
2024-04-13
玛雅彩票登录低龄留学早留鸟如何起飞
2024-04-15
玛雅彩票客户端下载大师赛伍兹2杆落后冲冠李昊桐T57
2024-06-09
玛雅彩票官网 郭晶晶霍启刚带儿子插秧:这才是真正的豪门!
2024-10-21
玛雅彩票官网网址2年冲到纳斯达克,瑞幸“拼”过拼多多?
2024-09-01
玛雅彩票计划 亲自去美国拍马屁的安倍 把国内舆论...
2024-10-30
玛雅彩票走势图 华为董秘:华为100%由员工拥有,任正非有否决权而不是决定权
2024-01-29
玛雅彩票论坛低保特困人员由政府补助
2024-02-22
玛雅彩票开奖结果老乐:大反弹说来就来
2024-05-29
玛雅彩票规则抖骚型男音乐节撩妹指南
2024-03-22
玛雅彩票网投本田思域TYPE R乐高版 1:1的大玩具
2024-10-31
玛雅彩票APP用脚步丈量工地 南沿江铁路江阴站安全总监小记
2024-09-22
玛雅彩票赔率天津西青区新增1例本土阳性感染者 系葫芦岛返津人员
2024-09-23
玛雅彩票必赚方案如何走出抑郁想自杀的阴霾
2024-07-07
玛雅彩票开户打造办事不求人环境,多地开“办不成事”窗口
2024-07-06
玛雅彩票返点90%的人都缺乏的一种能力
2024-06-03
玛雅彩票攻略1V1抖肩三分杀死比赛! 勇火战最佳男主库里
2024-07-07
玛雅彩票计划群美海军宙斯盾舰再次穿越台湾海峡
2024-02-27
玛雅彩票手机版APP 超级英雄的闲暇 蝙蝠侠的休闲时刻
2024-10-16
玛雅彩票注册网甲胎蛋白阴性也会得肝癌?
2024-05-23
玛雅彩票骗局斯坦福70%SAT满分学生被拒
2024-09-07
玛雅彩票手机版海边突现“龙卷风”持续3分钟 险些掀翻渔船
2024-11-19
玛雅彩票充值担责任 系天下——一路走来 铮铮强音
2024-03-19
玛雅彩票下载app你不知道的日本文化史
2024-06-10
加载更多
玛雅彩票地图